译文《不抱怨的世界》阅后感

《不抱怨的世界》翻译自 Will Bowen 的< A Complaint Free World>

书中反复强调，“抱怨其实只是在表达自己不想要的，”

我想，这句话值得思考，

抱怨只能表达自己不想要的，而非去争取自己想要的。

与其浪费时间在抱怨这个行动上，倒不如把时间花在去争取自己想要的人，事或物上。

在阅读《不抱怨的世界》时，我感触良多。

自身性格使然，我是一个很经常习惯性抱怨的人。

在阅读此书之前，我自身其实也意识了我有抱怨的习惯，

而我在这之前却没想过去改正些什么，我太自以为是了。

我并不想做到完全零抱怨，我想对我而言零抱怨也是高难度的事。

我过于惯性的满嘴抱怨，却未曾想过，

我这般行径，其实只是因为我懦弱且过于自私的心理作祟。

为什么说抱怨是懦弱与自私的表现？

自身不敢直接面对解决问题，才选择以抱怨的管道表达不满，奢望着在表达不满的同时，旁人能理解并同情你的遭遇，进而给予帮助。

再谈到自私。

抱怨的人在自知或不自知的情况下抱怨，只会把自身的负能量传达给聆听者，同时还希望聆听者能附和自己，试问，自私吗？

举个例子好了，

你心情愉快的出门了，朋友A急匆匆赶到时，却向你抱怨：“早上我家的热水器坏了，只好到邻居家借浴室，她家孩子太吵了，吵得我耳疼，她也不管管她家孩子，你说是吧？”

试问你自己，你的心情作何感想？

很糟糕吧，我想。

原本该是个愉快的玩乐天，却成了朋友A的抱怨大会。

附上书里的一句话（并非原文）

抱怨有4个阶段：

-无意识的抱怨

-有意识的抱怨

-有意识的不抱怨

-无意识的不抱怨

愿你意识到自己先下的情况，且改善至你想达到的阶段。

祝好。